Riequilibrare il corpo con l’ANKYO “An” significa massaggiare i canali energetici per riequilibrare l’energia, “Kyo” vuol dire sollevare il corpo con calmi movimenti delle articolazioni. L’Ankyo può essere paragonato alle moderne manipolazioni energetiche e comprende una serie di mobilizzazioni articolari per ristabilire il buon funzionamento delle capacità del corpo. In origine l’Ankyo è stato portato in Giappone dalla Cina e nasce come pratica spirituale per “l’Eterna giovinezza” per poi diventare una vera e propria arte salutistica. I movimenti, dolci e morbidi, mirano a liberare e sbloccare il corpo.
Introduzione storica e base dell’Ankyo
I meridiani energetici
Kyo – Jutsu. Principi e posture
Forma base | Forma avanzata
Pratica delle forme per tutto il corpo
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